-
Lichaam diep ontspannen | dag 1
7-
Lecture1.1
-
Lecture1.2
-
Lecture1.3
-
Lecture1.4
-
Lecture1.5
-
Lecture1.6
-
Quiz1.1
-
-
De snelweg naar rust | dag 2
4-
Lecture2.1
-
Lecture2.2
-
Lecture2.3
-
Quiz2.1
-
-
De perfecte adem | dag 3
8-
Lecture3.1
-
Lecture3.2
-
Lecture3.3
-
Lecture3.4
-
Lecture3.5
-
Lecture3.6
-
Lecture3.7
-
Quiz3.1
-
-
Het geheim van opladen | dag 4
8-
Lecture4.1
-
Lecture4.2
-
Lecture4.3
-
Lecture4.4
-
Lecture4.5
-
Lecture4.6
-
Lecture4.7
-
Quiz4.1
-
-
Zo sterk als een boom | dag 5
4-
Lecture5.1
-
Lecture5.2
-
Lecture5.3
-
Quiz5.1
-
-
100% brein vermogen | dag 6
3-
Lecture6.1
-
Lecture6.2
-
Quiz6.1
-
-
Ga dieper en laat los | dag 7
1-
Lecture7.1
-
Conclusie
Conclusie
Zodra je één van deze elementen niet in balans hebt op een dag. Ben je dus uit balans. Dit levert stress op. Als jij jezelf hierin traint. Ben jij straks ijzer sterk en zul je stress anders gaan ervaren.
In de illustratie hieronder zie je een aantal cirkels. Jij bent alle cirkels samen. Het totale vlak. Als 1 deel uit balans is zijn de andere dat ook. Ook als jij dit niet opmerkt!
Next
Quiz dag 1