-
Lichaam diep ontspannen | dag 1
7-
Lecture1.1
-
Lecture1.2
-
Lecture1.3
-
Lecture1.4
-
Lecture1.5
-
Lecture1.6
-
Quiz1.1
-
-
De snelweg naar rust | dag 2
4-
Lecture2.1
-
Lecture2.2
-
Lecture2.3
-
Quiz2.1
-
-
De perfecte adem | dag 3
8-
Lecture3.1
-
Lecture3.2
-
Lecture3.3
-
Lecture3.4
-
Lecture3.5
-
Lecture3.6
-
Lecture3.7
-
Quiz3.1
-
-
Het geheim van opladen | dag 4
8-
Lecture4.1
-
Lecture4.2
-
Lecture4.3
-
Lecture4.4
-
Lecture4.5
-
Lecture4.6
-
Lecture4.7
-
Quiz4.1
-
-
Zo sterk als een boom | dag 5
4-
Lecture5.1
-
Lecture5.2
-
Lecture5.3
-
Quiz5.1
-
-
100% brein vermogen | dag 6
3-
Lecture6.1
-
Lecture6.2
-
Quiz6.1
-
-
Ga dieper en laat los | dag 7
1-
Lecture7.1
-
Wat is stress?
Wat is stress?
Stress is spanning of druk. Dit kan positief of negatief zijn. Huh positieve stress? Ja positief ja. Het is de spanning of druk die je voelt net voor dat je examens gaat doen bijvoorbeeld. Door deze spanning kun je juist extra goed presteren. Is dat zo? Kun je dan extra goed presteren?
Stel dat iemand je iets aan wilt doen. Je vlucht weg. Je stress level wordt nu verhoogt. Je lichaam gaat in overlevingsstand. Al je zintuigen werken op hun maximale stand om te overleven. Je kan ineens een marathon lopen. Nu is dit voorbeeld niet heel erg positief. Maar door dit extreme voorbeeld begrijp je wat stress voor positieve effect kan hebben. Het helpt je.
Wanneer stress je niet meer helpt, gaat stress je juist energie gaat kosten, is het niet meer handig.
Dit is de stress die je onder controle wilt krijgen. In deze cursus leer je de basis technieken van de kwantumfysica wetenschap kennen. Hiermee kun je al heel veel winst boeken. Zodra je aan het eind van de cursus de stress niet onder controle kan houden. Dan maak je een afspraak om van de basistechnieken naar de volgende stap te gaan. Ik zal dan met jou in je hersenen nieuwe schakels aan brengen om nog dieper tot de kern van je stress te komen. We schakelen daarna de kern van het probleem uit. Daarnaast krijg je nog diepere methodes om elke cel in je lichaam te optimaliseren.